개운하고 활력이 넘치고.
한 10년을 자면서 대여섯번은 깨고 일어나서..
한숨 쉬고 약먹고를 반복..
결론은..
중등도 지방간 때문이었습니다.
지방간이 거의 사라지고(약물+운동) 지금은 잠 잘 때가 젤 행복하네유..
행님들 복 받는 하루 되시옵소서.
개운하고 활력이 넘치고.
한 10년을 자면서 대여섯번은 깨고 일어나서..
한숨 쉬고 약먹고를 반복..
결론은..
중등도 지방간 때문이었습니다.
지방간이 거의 사라지고(약물+운동) 지금은 잠 잘 때가 젤 행복하네유..
행님들 복 받는 하루 되시옵소서.
잠 안오는것도 고통이것네요
잠이 보약입니다~
행복한 날 되입시더
그버릇이 30년째 입니다.
저도 수면장애가 ㅠㅠ
저도 많아서 없애야하는데 ㅠ
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