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수영 왕 초보자인데 숨쉬기 정석 이 뭘까여[16]조회 390 | 추천 0 | 2018.12.23 (일) 20:27

글쓴이 k3hvd
가입일2018.02.26
활동지수마력 274
작성글게시글 17 | 댓글 38

쪽지 | 작성글보기 | 신고

유튜부 봐도 조금 씩 달라서 어떻게 갈피를 잡을지 개념이 안쓰네여

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댓글 (16) |
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지리산보름달곰 18.12.23 20:28 답글 신고

들여마신다 내쉰다

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k3hvd 18.12.23 20:29 답글 신고

물속에 들어갈때 나올때 어떻게 해야 오래 하는지

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십팔사략 18.12.23 20:28 답글 신고

물속에서 숨쉬면안댐 끝.

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k3hvd 18.12.23 20:30 답글 신고

참고 있다가 올라올때 코로 숨 쉬어 야 하나여

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김딸칠 18.12.23 20:32 답글 신고

씁~하~씁~하~*.*;;;

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호뽀뽀뵤 18.12.23 20:32 답글 신고

땀샘으로 숨쉬세요

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십팔사략 18.12.23 20:33 답글 신고

아가미업서요?

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아푸다 18.12.23 20:34 답글 신고

중급자 상급자가 되세요;;

수영도 요령이 아니라 연습 노력입니다

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삭제된 댓글입니다.
k3hvd 18.12.23 20:43 답글 신고

연습만이 살길 이네여

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JIGSAW 18.12.23 20:35 답글 신고

움~퐈~~

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doyajiman 18.12.23 20:41 답글 신고

음파 하!!!
중요해요
수영 1년반 초보입니다 연수반까지 갔었구요
초반에는 발차기만으로도 숨이 찰텐데요
중요한건 숨을 끝까지 들이마시는게 아니라 반정도만 들이 마시고
음~ 하면서 코로 숨내쉬고 고개돌려 입이 나왔을때 파 하고 입근처 물 쳐내고 다시 하~ 하면서 숨을 들이 마시는겁니다
숨을 급하게 들이마시면 안되고요
숨쉬기 계속 연습하셔야 합니다~

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k3hvd 18.12.23 20:43 답글 신고

연습만이 살길이네여

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doyajiman 18.12.23 20:53 신고

@k3hvd
수영 배우면 참 재미져요 물이 안무섭더라구요ㅠ아제

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댄드로비움 18.12.23 22:32 답글 신고

시간이 답입니다.
조급해 하시지말고 여유를 가지세요.

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위가탈출넘버원 18.12.24 12:07 답글 신고

물속에서 숨을 완전히 내뱉어야 합니다.
그러다보면 숨이 턱턱 막혀서 일어설때가 있는데 일어서지 마시고 계속 하세요
고비를 넘기면 숨이 트여서
기분상으론 몇바퀴든 돌수 있을것같은 느낌이 와요

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