아침 저녁으로 2번에 걸쳐서 우유 1리터
요구르트 500ml 얼음타서
아이스 아메리카노 연하게 얼음으로 또 희석시켜 2리터
초록매실 간간히 하루에 500ml 얼음타서
헛개차 얼음타서 하루 1리터
생수 얼음타서 2리터
거의 매일 이렇게 마시고있어용ㅋㅋ
아침 저녁으로 2번에 걸쳐서 우유 1리터
요구르트 500ml 얼음타서
아이스 아메리카노 연하게 얼음으로 또 희석시켜 2리터
초록매실 간간히 하루에 500ml 얼음타서
헛개차 얼음타서 하루 1리터
생수 얼음타서 2리터
거의 매일 이렇게 마시고있어용ㅋㅋ
차게 먹고, 씹는 음식을 먹지않아 과민성 대장이 된겁니다.
먹는대로 설사나 그 비스므리 한걸로 바로 나오죠.
그건 활발한게 아니라 장이 힘들어서 할일 안하고 던지는 겁니다. 항문으로요.
건강하겐 못하고, 콜라, 주스, 음료, 보리차, 녹차 ... 특히 탄산 좋아합니다.ㅋ
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