계란이 몸에 좋긴 좋은가봐요[9]
계란이 몸에 좋다는 얘길 듣고
마트에 가서 고급란 한판(12000원)을 사서 집에 와서
10개를 삶은 후에
어제밤에 3개를 까먹고 잤는데
오늘 아침에 일어나니 몸 컨디션이 무척 좋아진게 느껴집니다
몸이 날아갈듯 가볍고
근육량도 조금 올라온것 같네요
하루마다 2개씩 삶아먹어야겠어요^^
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물론 건강보담 허기로 인해...
요즘 안하고 있어요
꾸준히 드세요
삶는거 말고 쪄도 맛나요
암튼 계란 하루에 1~2알은 좋다고 생각합니다
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