며칠전 인스타에서 본 레시피를 따라서
재료를 사서 준비
올리브 오일 후추 다진마늘 소금 닭가슴살
그리고 멋쟁이 토마토
토마토 닭가슴살 등을 넣고 오일을 듬뿍 넣어줍니다
음 역시 버진 올리브
다진 마늘도 두 스푼 넣어서 덜 느끼하게
전자렌지에 3 분 돌려 줍니다
참치 추가
이제 마지막으로 파슬리 가루~~
캬 !! 때깔 나는군요
맛도 건강도 따봉
맛저 하세요~~
@.@
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