의사선생님이 피지말라해서
이참에 금연할라고
오늘 보건소 금연클리닉가서 여러가지 물품받았는데
여기서 은단도 받았는데
깨알만한데 이거 보통 얼만큼 먹는거에요??입안에서 사탕처럼 녹여먹는거맞나요??
은단껌만 먹어봤지
은단 자체는 처음이라서요 ㅎㅎ
-금연 팁도 알려주세요 ㅠ-
의사선생님이 피지말라해서
이참에 금연할라고
오늘 보건소 금연클리닉가서 여러가지 물품받았는데
여기서 은단도 받았는데
깨알만한데 이거 보통 얼만큼 먹는거에요??입안에서 사탕처럼 녹여먹는거맞나요??
은단껌만 먹어봤지
은단 자체는 처음이라서요 ㅎㅎ
-금연 팁도 알려주세요 ㅠ-
빡세게 운동하고,
비린거 덜 먹고,
누워서 바로 잠들면 생각이 덜 나구요
가끔 생각 나는 건 참으시면 됩니다
말은 쉬운데 전 아직 피우고 있습니다.
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