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끼니마다 하나씩 일주일만 드세요.
아주 쉽고 좋은 방법이여요.
말도 안되게 싼 바나나 덕분에 비용도 어이없을 정도로 적게 들고요.
검진받아보세요.
저는 검사쪽에 있을때 눈에 힘이들어가거나 오랫동안 깜빡이지 않고 그래서 어느순간 경련이 오더라구요
무조건 여양소 결핍이 아니고 근무하시는 상황주에 눈에 피로가 자주쌓이면 계속 풀어주는게 좋구요
멀리 자주보거나 마사지도 해주구요
그렇게 좋아졌어요
약안먹었구요
저도 얼마전 다이어트를 심하게 했더니 눈떨림이 엄청 심해서 한달간 불편했었는데
온라인 쇼핑몰에서 마그네슘알약같은거 구매해서 먹었더니 증상이 감쪽같이 사라지더군요.
바나나 자주 드세요.
단 신장이 않좋거나 고칼륨증 있으심 조심하세용.
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