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  • 댓글 (32) |
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  • 레벨 대령 3 현기차탑니다 18.09.14 21:38 답글 신고
    담배피다가 멈추면 입이 심심해서 ...

    자꾸 뭐 먹고싶고 식욕생기고.ㅎㅎ.

    잘참으시고 계십니다 살이야 운동하면 빠지지만. 폐는 가뿌믄 안되쥬
  • 레벨 이등병 auddnjs 18.09.14 21:44 답글 신고
    기숙사라 일주일만 간식거리로 버텨보고 본가 가면 니코틴패치 바로 붙여야겠네요,,,ㅋㅋ
  • 레벨 대령 3 현기차탑니다 18.09.14 21:52 신고
    @auddnjs 화이팅!
  • 레벨 원수 술똥이형 18.09.14 21:38 답글 신고
    화이팅∼
  •  삭제된 댓글입니다.
  • 레벨 중장 데코타일 18.09.14 21:43 답글 신고
    정답

    뭔 말아 그리먾노 ㅋㅋㅋ. 이겁니다

    하면하고 어니면 아니지
  • 레벨 소위 1호봉 무개념판독기 18.09.14 22:08 답글 신고
    맞슴다 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 안피면 됩니다
  • 레벨 하사 2 더원일미리 18.09.14 21:40 답글 신고
    금연한지 4년 정도 된것 같습니다
    경험상 살은 무조건 찝니다 ㅎㅎ전 5키로 정도 쪘네요... 입이 심심해서 담배피러나갈 타이밍에 군것질을 하게 되고 입맛이 살아나서 잘먹는것 같아요...

    하루에 한갑넘게 피웠는데 첫시도에 바로 끊었습니다.. 챔픽스 먹고요... 처방전 받고 용법만 잘지키니까 저절로 끊어지더라구요..
  • 레벨 대령 3 현기차탑니다 18.09.14 21:41 답글 신고
    어후..저두 챔픽스먹을때 아주..

    꿈자리가 뒤숭숭..

    선잠자구요 ㄷㄷ
  • 레벨 하사 2 더원일미리 18.09.14 22:04 신고
    @현기차탑니다 ㅋㅋㅋ 부작용이 있으셨네요
    전 엄청 메스꺼움말고는 없었는데요 ㅎㅎ
  • 레벨 소위 1 밀어서잠금해제 18.09.14 21:53 답글 신고
    저도 챔픽스 먹는 동안 꿈꾸는 새싹인줄 알았음.
    금연은 성공.
  • 레벨 하사 2 더원일미리 18.09.14 22:02 신고
    @밀어서잠금해제 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 부작용이있으셨나보네요...
    저는 약먹고 정확히 십분후에 엄청난 메스꺼움 이거 딱하나 있었습니다
  • 레벨 이등병 AkiMay 18.09.14 21:48 답글 신고
    저도 챔픽스 한달 먹고 금연 1년 7개월차~
  • 레벨 중사 2 리긱인천 18.09.14 21:48 답글 신고
    챔픽스처방받아먹을때는 담배생각이안나나요?
  • 레벨 대령 3 현기차탑니다 18.09.14 21:50 답글 신고
    오래전에 먹어서 의사선생님이 말씀해주신거 잘 기억은 안나지만...

    뇌하수체? 거기 담배피고싶다는 욕구를 자극하는 부분을

    무디게 해서 피고싶다~ 생각이 안들게 해주는 약이에요..

    뇌에 바로 작용해서

    악몽 - 선잠 - 불면증등 부작용 유발욤.

    해외극히 드문 아주아주 드문사례로 자살이..ㄷ
  • 레벨 중사 2 리긱인천 18.09.14 21:52 신고
    @현기차탑니다 헐...;; 부작용이있긴하군요..
    아 그리고 욕구를없어주는거면.. 효과는많겠네요..
  • 레벨 대령 3 현기차탑니다 18.09.14 21:53 답글 신고
    효과있어도 약끊고나서.

    다시 입에대면...

    말짱 꽝..ㄷ 개인의지도 분명히 큰부분을 차지하는것 같습니다요 ㅎ
  • 레벨 하사 2 더원일미리 18.09.14 22:06 답글 신고
    챔픽스가 좋은게 먹으면서 1주찬가 2주차까지 담배를 피워도 된다는 겁니다....
    어느 순간 그냥 피기가 싫어져요
    저절로 끊게 됩니다
  • 레벨 중사 2 리긱인천 18.09.14 21:48 답글 신고
    그리고 금연할려면 술을끊어야는대 ㅠㅠ..
  • 레벨 대령 3 여행다니는탁송기사 18.09.14 21:50 답글 신고
    도움없이 그냥 20년차유
  • 레벨 중령 2 끝까지벤츠 18.09.14 21:51 답글 신고
    무 썰듯 한방에 끊어서 5년 9개월 14일을 넘기고 있습니다.
  • 레벨 중위 1 쿵따 18.09.14 21:56 답글 신고
    저도 5년됀것 같은데 보조제 약 다 필요없고 그냥 참자며 참았어요 3일만 참으면 거의 성공이요 그렇다고 간식 먹는것도 아니고...커피는 자주 마셨어요
  • 레벨 중령 2 생각의크기 18.09.14 21:56 답글 신고
    음 담배러가는 사람 따라가서 냄새라도 맡으면 좀 살만 합디다 ㅠㅠ
  • 레벨 준장 배변의여인 18.09.14 21:57 답글 신고
    금연 10년차인데 저도 담배 냄새가 좋아요ㅋ
  • 레벨 중사 1 엄마가나가래 18.09.14 21:57 답글 신고
    애셋나면 저절로 금연생각듭니다
    아침에 출근할때 애들자고있는거
    보고있으면 내가 건강해야 저녀석들
    키우지하는 다짐이 들더라구요
    막내가 일곱살이니 6년쯤되는거같네요
    금연껌으로 끊었었는데
    나중엔 껌도 그놈의 껌도 끊기어렵더만요ㅎㅎ
  • 레벨 상사 2 탁하고치니엌하고 18.09.14 22:00 답글 신고
    금연하겠다며..
    작년에 전담사고..
    올해 릴..사고
    아이코스도 2개사고..
    매일 담배도 한갑씩 사고..ㅠㅠ
  • 레벨 중사 2 리긱인천 18.09.14 22:55 답글 신고
    매우공감합니다... ㅋ
  • 레벨 일병 crtj110554 18.09.14 22:18 답글 신고
    챔픽스 ㅋ 전 부작용으로 무기력증 아무것도 하기 싫어졌음 다행이 담배피는 것도 하기 싫어짐
    2주 복용하고 금연 성공함
  • 레벨 원사 1 마을버스에서벤츠로 18.09.14 22:23 답글 신고
    힘내세요 저는 반정도 성공한거 같애요 같이 힘내요 ㅋㅋㅋ
  • 레벨 중령 1 동고마루 18.09.14 22:27 답글 신고
    피고 싶을 때마다 탄산수 마셔요. 짜릿함과 포만감으로 버틸 수 있음.
  • 레벨 중사 2호봉 soup87 18.09.14 22:52 답글 신고
    금연 2주 됐어요~
    매일 피우다가 어느날 문득
    '건강챙긴답시고 비싼 영양제 사먹으면서 건강해치는 담배는 왜 내돈주고 사서 피지??'
    이런생각이 들었어요.
    그래서 그냥 바로 끊었어요..ㅋ
    술먹을때 담배생각 제일많이 나니깐 술도 잘 안먹어요
    입이 허전해서 사탕사서 먹었는데, 그것도 일주일 지나니깐 담배생각 안나더라구요ㅋㅋ
  • 레벨 상사 3 육탄전 18.09.14 22:54 답글 신고
    담배 끊은 후배가 늘 하는말이
    담배는 끊는게 아니고 참는거다라고
    하던데..

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